Czas pandemii doświadcza nas wszystkich. Nikomu nie jest łatwo od marca zeszłego roku. Co jednak mają powiedzieć osoby uczące się? Do wczoraj (4.01.2020) część z nich — ci do 16. roku życia — nie mogli opuszczać domu bez osoby dorosłej w godzinach 8:00—16:00. Teraz, co prawda, przez ferie te osoby będą mogły opuszczać swój dom, ale nadal nie mogą się przecież spotykać w większych grupach… Taka sytuacja z pewnością nie sprzyja ich zdrowiu psychicznego, które i tak jest już wystarczająco nadwyrężone przez edukację zdalną oraz zatracenie kontaktów społecznych.
Dlatego właśnie przychodzimy z pomocą! Dla wszystkich, którzy będą potrzebowali, zebraliśmy w poniższej tabeli numery i adresy mailowe do zaprzyjaźnionych psychologów i psycholożek, którzy oraz które zawsze są gotowi oraz gotowe pomóc! Do tego dodaliśmy numery oraz maile do kilku telefonów zaufania. Wystarczy skontaktować się z osobą czy telefonem z poniższej listy i otrzymać pierwszą pomoc psychologiczną (oczywiście, nie terapię, ale poradę, umocnienie na duchu, rozmowę…). Z bezpłatnej pomocy skorzystać mogą uczące się dzieci i młodzież (nawet jeśli przekraczają 16. rok życia) w czasie trwających właśnie ferii.
Nie czekaj zatem! Jeśli odczuwasz potrzebę, skontaktuj się z dowolną osobą lub instytucją z poniższej listy! Nie musisz się o nic martwić. Każda osoba pomagająca jest związana tajemnicą!
Wszystkie osoby z listy pomagają w pełni społecznie, nie otrzymując za to od nas wynagrodzenia. Jeśli jesteś osobą wykwalifikowaną w zakresie psychologii i chcesz pomóc, zgłoś się za pomocą tego formularza! Im więcej pomagających, tym więcej osób może otrzymać pomoc!
Imię i nazwisko | Numer telefonu | Adres e-mail | Uwagi |
Osoby, które odpowiedziały na naszą prośbę i dołączyły się do #ZdroweFerie | |||
Jolanta Łaguna-Woźniak |
691 483 691 |
[email protected] Skype: psychoterapeuta.zielonagora |
Poniedziałek: 10—12, wtorek: 20—22, środa: 9—15, czwartek: 12—20, piątek: 10—20 |
Monika Elżbieta Kwiecińska |
664 090 022 |
[email protected] | Prosimy o uprzedni kontakt SMS w godzinach 14:00—20:00 |
Monika Gołygowska |
— |
— | |
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Skierniewicach |
500 081 263 |
— |
Linia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 8—15 |
Paweł Kalinowski |
537 854 998 |
— | |
Linia wsparcia „Pomoc w kryzysie” |
535 674 379 535 658 549 |
— | Linia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00—18:00 |
Wirtualny Ośrodek Wsparcia Towarzystwo Wsparcia Niepełnosprawnych |
536 555 253 729 005 098 |
— | Linia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00—16:00 |
Adrianna Zacharska |
607 940 713 |
[email protected] | Kontakt codziennie w godzinach 8:00—20:00 |
Sonia Gawarecka Szkoła Podstawowa im. Jana Brzechwy w Grabowie Królewskim |
694 727 139 | [email protected] | Prosimy o kontakt mailowy lub wcześniejsze napisanie SMS-a, zamiast zadzwonienia. Prosimy o dzwonienie w godzinach 8:00—18:00 |
Paulina Gołaska-Ciesielska Centrum Wspierania Relacji |
509 599 698 | [email protected] | Prosimy o kontakt mailowy lub wcześniejsze napisanie SMS-a, zamiast zadzwonienia |
Alicja Bogaczyk Centrum Wspierania Relacji |
723 898 942 | [email protected] | Prosimy o kontakt mailowy lub wcześniejsze napisanie SMS-a, zamiast zadzwonienia |
Monika Cybertowicz |
43 82 96 306 | [email protected] | Linia dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00—15:00 |
Ogólnodostępne telefony i linie zaufania | |||
Linia Dzieciom | 800 080 222 | [email protected] | Linia całodobowa |
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży | 116 111 | kontakt przez stronę: https://116111.pl/napisz | Linia całodobowa; szybszy kontakt za pomocą telefonu |
Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA | 22 484 88 01 | [email protected] | Dyżury: poniedziałek: 15—20, wtorek: 14—19, czwartek: 15—20, piątek: 10—15 |
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji | 22 594 91 00 | — | Dyżury w środę i czwartek od 17:00 do 19:00 |
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” | 800 12 00 02 | [email protected] | Linia całodobowa |
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka | 800 12 12 12 | Czat internetowy na: https://brpd.gov.pl/dzieciecy-telefon-zaufania-rzecznika-praw-dziecka | Linia i czat całodobowe |
Polub nas na Facebooku!
Wesprzyj naszą działalność, prosimy!